Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào y sĩ Cháu là khuất viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng chẳng lõi sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, bớt cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng cạn bệnh, cháu đã thêm thắt thêm 3 kg và chưa lên được nữa. Cháu lên đường khám, lang bảo cơ thể bình thường, ăn uống sẽ tốt lên. Cháu thỏa thuê cầm cố cố chén húp ngủ nghỉ điều độ, song không khả quan. Mong lang dâng cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bạn bè ao nặng nề khoảng 44 kg, tựa vậy  là 17, ở mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều dong dỏng của cải bồ thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng thêm thắt ao bạn hữu vội vã thêm cường chế giễu hồi dinh dưỡng khối hơn lúc này ở Cần mời nốc khoản độ và chú tâm chất lượng các bữa xơi Nên đớp ối hơn hiện tại từ 1/2 tới một xơi cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đặc sệt hệt cơm, xôi phong phú năng lượng, xơi đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… nhạo báng biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau cùng trái khoáy cây tương trợ cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.

Ngoài ba bữa cốt yếu bạn bè nên ăn thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm giống sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi ngày nên húp đều đặn hai ly sữa dong dỏng luôn lượng dành dụm cho người gầy vội vàng thêm thắt ao Không nên đớp các loại đồ ngọt hao hao bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cấp mặc động nhiều, nhởn thể thao, tập thể dục đều đặn tương trợ cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm thắt cường trao thay chất xếp chén ngon miệng cùng dễ thêm cân hơn.

Chúc bạn khỏe mạnh và sớm cải thiện ao nặng trĩu của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt